愛車紹介~エージェント編~
今回はアレーの異端児エージェントのバイクを紹介する。なぜ異端児かと言うと彼は実はまだ高校生であるのだ！ツイッターでの関わりからアレーの活動に参加してくれるようになった。
それなりに乗っているので彼普通に速い！かといって会長やけむし先輩のように暴走することがないのでサークルの良心でもある！この間の新歓で正式な部員となったがそれまでも活動に来てくれていた。普通の部員より来てるんじゃないかな？
そんな彼が乗るバイクはCannondale CAAD12だ！高校生らしくないといえばらしくないらしいといえばらしいバイク？！。105はコスパに優れていて大切な部分はお金かけている印象だ。
駆動系は5800、ブレーキは9100、ハンドルはカーボンとこだわるところにこだわっているエージェントのマシン。特にブレーキは9100というのはポイントが高い。ブレーキは自転車のパーツの中でも1番大切なパーツで命に関わるものである。見た目、走っている時にはあまり関係ないがブレーキにお金をかけることは非常に大切である。またそれを理解しているエージェントは、流石だ。ちなみにアレーでは105以上のブレーキを義務付けている。
エージェント本人のお気に入りは意外にもクイックのようだ。細い軽量感のありそうなクイックはアクセントで赤色が入っているのがいい！
フレームはCannondaleのお家芸ともいえよう丸パイプにホリゾンタルなのでクラシックな印象があるため他のパーツでエアロ感を出すことを意識している。
少し前に変えたピレリのタイヤはTT用でかなり転がり抵抗が少ないものでよく回るという。クライマーよりのエージェントの細かなこだわりである。チューブにも是非こだわっていただきたい。ただTT用タイヤは抵抗を極限まで減らすため耐パンクベルトが入っていないためパンクには気をつけたい！特に榎本とかヤバイでしょ？笑
フレームにはフェラーリのステッカーが貼られており、憧れているという。これは将来ビアンキか、コルナゴのV2-Rあたりに乗り換えるのではないかと筆者は予想する笑笑。
あとは競技志向になるにはクランクの剛性は必須であろう。レースなどに参加するにはクランクのグレードアップをオススメする。デュラにすれば見た目はデュラになる笑。ただし、盆栽感はマシマシである…。
まあロードバイクはこの部品何にしようとか妄想しながら機材を強化している時が1番楽しいと思うので高校生のエージェントには是非それを存分に楽しんでほしい！
これからアレーの部員の紹介とともに愛車も紹介していきます(^^)
朝練
こんにちは、ちっひーです(^^)
最近競技部のMくんと朝練をしています。
Mくんはチェーンの汚れは心の汚れの名言を残している人ですね笑。
よくアレーの活動にも参加してくれるので定例に来れば会う機会があると思いますよ！
朝練は火曜日と金曜日の6:30〜7:30の1時間彩湖でやってます。行き帰り含めて2時間くらいですね！
まぁいくら盆栽バイクに乗っていても速く走りたい、サンデーライダーになりすぎて太ってきた💦って事で始めました笑。
早起きは三文の徳とはまさにこの朝練のことで、自転車50km乗って1500kcal近く消費できるので本当に時間を有効に使えます。
彩湖も朝方は人も少ないので走りやすいです！まぁ人より早く起き、人より努力して、初めて成功の味を真に噛みしめる事ができるっていいますしね！
カンチェラーラもpain is temporary,memories are forever.と言っています！あ、カンチェラーラ知らない人はこれ見てください！(https://m.youtube.com/watch?v=QuZjdPZSRuQ)
なおalleztoyoはカンチェラーラを崇拝していますw
Mくんはレース経験豊富でコントロール技術も高く学ぶことが多いです。
練習するなら自分より優っている人とやると伸びますね！吐きそうになりますけど…ただのドMです🙄
誰でも朝練歓迎なので参加希望の人は是非！だいたい35km/h巡行くらいです!
愛車紹介~ちっひー編~
いつも会長らしくなく誰か助けられてばっかりのちっひーが駆るのは、元会長のけむし先輩のケムシワークスのクロモリバイクだ。昨年までBomaのVideでエアロ感のあるバイクからクロモリに大きくイメージを変えたちっひーのマシン。試しにクロモリに乗ってみたところT700を採用するVideよりも進み、クロモリに乗り換えたという。
それもそのばすこのクロモリのパイプは前三角Reynolds853、後三角Tange Ultimateを採用しており進まないわけがない。ある程度のスプリントにも対応できる剛性と長距離に対応できるクロモリの柔らかさが絶妙なバランスだとちっひーは語る。
フォークにはENVE、コンポーネントはSRAM RED22と盆栽バイクらしくスキのないパーツアッセンブルだが特に気に入っているのがROTORのクランクだ。一際目立つ赤いクランクはCobo Editionの世界限定1000本だ。日本には20本も入ってきていない。楕円のqringsを使っているが本人は真円に戻したいらしく、no-Qになるのも時間の問題だろう笑
ハンドル周りも隙がない。ハンドルはステム一体型のbontrager xxxだ。おそらく世界最軽量のハンドルであろう。クロモリの重さをカバーするためにチョイスしているという。やはり正面から見たREDのレバーは美しい。ハンドルの中央はアダプターが取り付けられるところだったが、折れてしまったためガーミンはステムにつけている。しかし本人は水平ステムを入れたいらしくハンドルはENVE、水平ステムが生えるのもこれまた時間の問題だろう笑笑。バーテープ汚いからどうにかして！
ホイールもけむしワークスの38mmチューブラーだ。ちっひーは普段からチューブラーを常用している。本人曰くバンクはしないらしい。根拠のない自信だ笑。
ハブはBitex、リムは中華のリムを使っている。中華のリムは割れるとよく言われるが中華も善し悪しがあることを理解することが大切だ。それに日本で市販されているホイールも中国で作ってるホイールなんて沢山ある。
サドルはカーボンの激硬サドルを使っていたが最近fabricに変えた。fabricのサドルはなぜか座り心地がめちゃめちゃいいらしい。細かいところまでおしゃれなパーツで揃えているのは素晴らしい。
近々オーバーホールに出してクロモリを塗り直すらしい。また新たなバイクが見れるのが楽しみだ。
シクロワイヤード風に書いて見ました(^^)
✳︎なおちっひーのバイクは95%以上がけむしワークスの中古品でできています(^^)
新歓ライド2回め！
会長のちっひーです！
日曜日に新歓定例があり、榎本牧場を目指すはずが雨の可能性が高いので彩湖になりました🙄
今年の新歓は天候に恵まれませんでしたね…。
新入生コンビニ飯になってごめん🙏
とはいえ8人もの新入生が来てくれて会長嬉しかったです(^^)
がしかし部員の参加は4人というもうどうすんのって感じでした！
雨の予報だったので10:00集合予定を9:30にして東洋大学に集まりました！
しっかり全員9:30で集まれたのは素晴らしいと思います。アレーでは30分は遅刻じゃない風潮がありますからねぇ(イタリアンタイム！)
また大学前で写真撮るの忘れた😅
その後は神殿→岩淵水門→彩湖のいつもの流れで荒川CRを走りました！
いつものように暴走する人たちに着いてくる1年生がいて今年は有望だなぁと思います！
いつも通り、戸田橋を渡ればよかったはずが調子に乗って飛ばしていた私のせいでスルーしてしまい、結局秋ヶ瀬大橋を渡ることになりかなり大回りしてしまいました！みんなごめん！いつも通らない道を通ったのでシクロクロスするはめになりました😇(お前のせいだろ)
まぁまぁ全員怪我なく彩湖に到着できたのでよかったですね！(許して🙏🙏🙏)
彩湖では新入生に集団走行を経験してもらいました！エージェントの先導で完璧な30巡行ができました！エージェントありがとう😊ちなみにエージェント、今日から正式に部員になりました！これからもよろしく👍
俺やけむし先輩が先導するとビルドアップになって気づいたらスプリントしてますからね🤣🤣
1列に綺麗に並ぶ列車は良かったです(^^)平均定例人数5人のアレーでこんなことができるなんて感動です😭
新入生辛かったかもしれないけど、アレーの定例に毎回参加してくれればしっかり走力がついていきます！しっかり定例に参加することが大切です！副会長の鷺沢さんが証明してくれてます♡
最後はアレーの伝統、盆栽撮影会をしました！新入生にサイスポ撮りとシクロワイヤード撮りを伝授です(^^)
新入生の自転車はみんな高くてびっくりしました！カーボン当たり前の世の中になってしまったのか！クロモリはいいぞぉ〜。
そのあとダラダラ話してたら30分経過…。
帰る頃にはがっつり雨が降ってましたね泣。シューズもびしょ濡れになってしまいました！
みんなそのまま放置しないでしっかりメンテナンスしてくださいね！
チェーンの汚れは心の汚れby TM
次回の定例は5/27日の風張峠です！久しぶりの峠です！楽しみましょう！
補給ジェルって高いよね
どうもけむし🐛です
題名の通り、補給ジェルっていい値段しますよね。
大体40g程の内容量で200円後半が最安相場…
んなもんトレーニング毎やライド毎に使ってたら破産するやんけ！！！！！
という事で、それに代替するものを自分で用意出来ないか…？とけむしは考えました。
で、ググるとめっちゃ先人の居ること居ること。
まず補給ジェルの主成分はマルトデキストリンです。
吸収が早く、消化器官にも負担を与えにくい為、高負荷運動時でも手軽に摂取でき、素早くエネルギー源であるブドウ糖に分解されます。
この理由から補給食やジェルに多用されるんですね(ｇ単価が安い
で、大体のジェルにはクエン酸や蜂蜜成分、カフェイン、マグネシウムetc.....が用途やフレーバーに合わせて添加されています。
これらを加味して
と、こんな材料を用意します(めっちゃ簡単
粉飴というのがマルトデキストリン。
Amazonでkg700円程で買えちゃいますね。
あとは好きな味のジュース(コーラ系が好きなんでJコーラにしてみました。
写真にはありませんがレモン汁でクエン酸をちょい足しする事により、口当たりが良くなって飲みやすくなるのでおすすめ☺️
肝心の入れ物は
ソフトフラスクを用意しました。
容量が減ると共に容器も小さくなるので最後までしっかり飲みきる事が出来ます。
ちなみに、今回買ったのは大正義AliExpressで$5弱のもの。
国内だと同じものがAmazonで1000円強、あとは本家のサロモンやハイドラパックが2000円弱からありますね。
このソフトフラスクもサロモン等と同じで口で噛んでる間だけ中身が出てきて、他を汚さず飲むことが出来ます。
ただ、本家とは違い最小サイズが250mlと少し大きいため、ハサミとアイロンで130mlにセルフサイズダウン(失敗しても当局は一切関知しません😇
心配な人は、高いですがサロモンの150mlがおすすめです。
さて、今回は130ml容器に入れる+試食したいので140mlくらいになるように作っていきましょう。
基本レシピはネット等で散見しますが…
一般的には粉飴5に対して水分4の割合がソフトフラスクでの使用に適しているとの事ですね🤔🤔
なので、
粉飴100gにコーラ80ml
というレシピになります。
まずはコーラ80mlを容器に移してマドラーでシャカシャカ。
炭酸をある程度抜きます。
そして粉飴を溶けやすくする為レンチンして、粉飴を少量ずつ加えながら混ぜ混ぜしていきます。
で一通り溶けるとこんな感じに。
狙ったくらいの量になって満足な🐛
ここにレモン汁を適量加え、最後の混ぜ混ぜをして完成です。
フラスクに入れてあげて冷蔵庫にぶっ込みます。
なんか1晩置いておいた方が飲みやすいんだとか。
余った分を試食しましたが、市販品よりもくどく無くて飲みやすい☺️
もう少しレモン汁入れても良かったかなと思うけど、充分実用できそう💪
これりんごジュースとかオレンジでも美味しいかもしれない🤔🤔🤔🤔
自作めんどくせぇ！！！俺は普段から市販品使うんだ！！！ってブルジョワな方は、のちのち市販品のレビューも誰かがするのでそれをお楽しみに☺️
僕みたいな貧乏学生の方は是非やってみてね😆
フラっと彩湖ラン
どうも🐛です。
今日はバイト終わりに競技部の後輩と彩湖まで走ってきました( ´﹀` )
たった50km弱でしたが、朝飯をまともに食べてないのが響いて…ちょいとしんどかったですね😇😇
二人ともプロチームスタイル(ガワだけ)
パッと見はドラパックとセガフレードの選手に見えるかもしれない？？？？？？(見えない)
そして曲芸
彩湖は走りやすくて、ふらっと行くのには最高のスポットです( ´﹀` )
新入生で近い人は、行ってみると部員の誰かに遭遇するかも？？
次は何かコラムみたいなものを書けたらなと思っているのでお楽しみに☺️
けむし🐛でした
追伸 ほかの部員へ
ブログ更新しないとけむしのブログと化しちゃうよ！！！！いいのか！！！！( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )
先駆け榎本ライド！
こんにちは、けむしです🐛
ついにGWに突入しました…！
という事で昨日、新入生を連れて一足先に榎本牧場へ行ってきました！
この日の最高気温27℃…暑いof暑い
(この日差しよ)
そのおかげかジェラートが美味いのなんの😆
今回はお気に入りのミルクとイチゴミルクの組み合わせです(次回はまだ食べたことの無いフレーバーにします
その後は榎本近くの手打ちうどんのお店で腹ごしらえ☺️
ネギと一緒に柚子が散らしてあって、本当にいいアクセントになってるんですわこれが😆
玉ねぎのかき揚げも美味しいし、そしてなおかつワンコインを切るお値段…
お店がそこまで大きくない為、人数多くなければという条件が付きますが、けむしオススメのスポットです！
5/13の新歓ライドでは違う定食屋さんでお昼を頂く予定なので皆さんお楽しみに( ˘ω˘ )
↓こんなお店です↓
※ちなみにこれは、去年の誰一人として新入生が来なかった新歓ライド(思い出すだけで恐ろしや…:(´◦ω◦｀):
という事で、皆！！！5/13の新歓来てね！！！来て！！！！お願い！！！！！
けむしでした🐛
